Mentálhigiénés foglalkozások

Az Egyesület számára fontos, hogy a tagság mentális egészségének gondozása folyamatosan fókuszban legyen, arra programok, események keretében nyújtsanak lehetőséget. Ezért a TOP-7.1.1-16-H-ESZA-2020-01586 projekt keretében 5 alkalommal mentálhigiénés foglalkozások kerültek megrendezésre. A látássérültség állapota számtalan stressz-helyzet, életvezetési probléma forrása, az egyesület célja, hogy elősegítse a problémák megfelelő megoldását, megelőzze, hogy súlyos mentélis nehézségek, esetleg betegségek alakuljanak ki.
Az alkalmak témái:

  • Veszteségeink
  • Stressz kezelés
  • Testi-lelki jelzéseink összefüggései
  • Önértékelés, önkép
  • Konfliktuskezelés
  • Kommunikáció

A szerzőről

Szerző: Tóth Judit

Tóth Judit vagyok a VGYSME adminisztrátora, 2020 óta. Látássérültként személyesen is megtapasztalom a mindennapi életben, hogy mennyire más megélni a hétköznapokat ,hiszen nem "betegség", hanem állapot az, ha valaki látássérült, gyengén-látó vagy vak. Hiszek az emberekben és hiszek abban, hogy a mosoly, a vidámság, a pozitív szemlélet meggyógyítja lelket. "Nem az számít, hogy mennyit adunk, hanem hogy mekkora szeretet fektetünk az adásba." (Teréz Anya) Vigyázzatok magatokra! ☆J