Amit az egészséges táplálkozásról tudni kell Egészséges táplálkozás fogalma

Egészséges táplálkozásról sokat hallunk mostanában, mégis nehéz eligazodni az egymásnak ellentmondó információhalmazban. Első lépésként tisztázzuk le mit is jelent az ?egészséges táplálkozás? fogalma. Sokan egészséges ételek fogyasztását értik alatta. Az ?egészséges étel? nem megfelelő kifejezés, hiszen a forgalomban lévő élelmiszerek mindegyike egészségesnek tekinthető.

Vakon megbízhat bennünk!
Az oldal tetejére Gyorsbillentyű: T